¿Qué es más fuerte la teína o cafeína?


La teína y la cafeína son dos compuestos químicos ampliamente conocidos por sus efectos estimulantes en el organismo humano. A menudo se utilizan como sinónimos, pero ¿son realmente lo mismo? La respuesta es sí y no.

Ambos compuestos son xantinas, es decir, pertenecen a una familia de sustancias químicas con propiedades estimulantes. Sin embargo, la principal diferencia radica en su origen. La teína se encuentra naturalmente en el té, mientras que la cafeína se encuentra en el café y otras bebidas como el chocolate y las bebidas energéticas. Aunque químicamente son muy similares, algunos estudios sugieren que la teína podría tener un efecto más suave y sostenido en comparación con la cafeína. Sin embargo, la respuesta definitiva sobre cuál es más fuerte aún es motivo de debate científico.

Qué hace más efecto la cafeína o la teína

Qué es más potente la cafeína o la teína